روانشناسی

اثرات باورنکردنی مصرف روزانه شکلات تلخ
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به 4 مورد از تاثیر های مصرف روزانه شکلات تلخ اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از:

زمان مناسب برای جذب ویتامین های مختلف در روز
بسیاری از ویتامین ها با غذا مصرف می گردد، بنابراین مصرف آن ها همراه با غذا توصیه می گردد. به خاطر داشته باشید که ویتامین ها را با غذا بخورید، زیرا در آن لحظه شما درحال خوردن و آشامیدن هستید.

رابطه خواب با فراموشی و آلزایمر، بیماری زوال عقل
تحقیقات گسترده ای در زمینه رابطه خواب با فراموشی و آلزایمر انجام شده که در نتیجه آن تاثیرات مستقیم خواب بر یادگیری و توانایی حافظه بیش از گذشته آشکار شده است. پا به سـن گذاشتن باعـث شده تا افـراد خواب کمتری داشـته باشند. محققان مطالعات جامعی را بر روی...

حقایق جالب در خصوص کشور فرانسه، کشور برج ایفل (تور فرانسه ارزان)
کشور فرانسه در طول تاریخ دست خوش تغییرات بسیاری شده و داستان ها و اتفاقات بسیاری در آن اتفاق افتاده است. فرانسه نسبت به دیگر کشورهای اروپایی، رشد بسیار زیادی داشته است. جاذبه های گردشگری فرانسه تا مواد غذایی، به همراه خود دارد. اما در این بین به خاطر داستان...

چند راه حل ها مهم برای جلوگیری از خاموشی گوشی در مواقع ضروری
آیا تا به حال متوجه شده اید که به نظر می رسد بعضی از اعلان ها دقیقا در لحظه ای که صفحه را روشن می کنید، ارسال می گردد؟ این نتیجه Doze است، یک ویژگی صرفه جویی در باتری که تلفن شما را در حالت بیکار به خواب فوق العاده عمیق می برد.

در این زمان ها به هیچ وجه چای سبز ننوشید!
اگر از مسائل بی خوابی رنج می برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. علی رغم آنکه این چای به خواص آرامبخشی معروف است، اما مشوق مناسبی برای خواب نیست، زیرا حاوی ماده کافئین بوده و می تواند ترشح میلاتونین را کاهش دهد که این موضوع مانع از خواب راحت...

واکنش تند به درگیری 3هم تیمی در جام جهانی ، اطلاعات رختکن را چه کسی به رسانه ها داد؟
یک رسانه ژاپنی از دست کم گرفتن کاستاریکا به وسیله بازیکنان تیم ملی کشورشان خبر داده و عنوان نموده که در اتوبوس بحث بر سر تفاضل گل بوده است!

5 وسیله ای که اتاق خواب باید داشته باشد
گاهی اوقات با ساده ترین وسایل، فضایی ایجاد می گردد که زیبایی آن هرگز از یاد نخواهد رفت. همراهتان هستیم تا با کمترین هزینه، یک اتاق ساده و دلنشین دیزاین کنید.

استفاده از لوسیون بدن برای هر پوست یک احتیاج است
مواد مغذی و آبرسان موجود در لوسیون های بدن می تواند پوست را بازسازی نموده و به حفظ تعادل و سلامت میکروبیوم پوست (باکتری مورد احتیاج پوست) یاری کند.

نتایج یک مطالعه بزرگ؛ قهوه خور ها بیشتر از دیگران عمر می نمایند
بر اساس تجزیه و تحلیل داده های نیم میلیون رکورد در Biobank بریتانیا، دانشمندان به این نتیجه رسیدند افرادی که دو تا سه فنجان قهوه در روز می نوشند، در مقایسه با افرادی که از نوشیدنی آن خودداری می نمایند، عمر طولانی تری دارند و بیماری های قلبی عروقی کمتری نشان...

شروع بازسازی قلعه تاریخی ارنان مهریز
میراث آریا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده و گزارش های بدست رسیده، شروع بازسازی قلعه تاریخی ارنان مهریز صورت گرفت.

نوزادی که 24 ساعت زیر آوار ساختمان بود
نیرو های امدادی در اردن یک نوزاد چهار ماهه را پس از 24 ساعت از زیر آوار ساختمان فروریخته در امان بیرون آوردند.

راز همیشه خوشبو ماندن چیست؟
بوی خوب به شما اعتماد به نفس می دهد و باعث می شود مجذوب کننده تر به نظر آیید. با انجام این کارهای ساده، به هر جا که قدم می گذارید سرها را برمی گردانید.

تعبیر خواب تهدید شدن
تعبیر خواب تهدید شدن از دیدگاه لیلا برایت به این معناست که احتمالا شما دچار بیماری خواهید گشت. با تعبیر خواب تهدید شدن همراه ما باشید.

آموزشهای مهارتی و کاربردی لازمه رونق گردشگری است
میراث آریا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، آموزشهای مهارتی و کاربردی لازمه رونق گردشگری است.

10عادات اشتباه که سلامت و جذابیت هر فردی را از بین می برد
تهران (پانا) - در بین کارهای روزمره همه ما عادات غلطی وجود دارد که خواسته و یا ناخواسته با انجام آن ها باعث نابودی سلامتمان می شویم پس هرچه زودتر آن ها را شناسایی و ترک کنیم.

با چای سیاه و خواص آن بیشتر آشنا شوید
بعد از آب، چای سیاه یکی از نوشیدنی های پر مصرف در دنیا است. چای سیاه نسبت به چای های دیگر طعم قوی تری دارد و حاوی کافئین بیشتری است. اما کافئین چای سیاه در مقایسه با قهوه کمتر است. این نوشیدنی پرطرفدار خواص متعددی دارد. از جمله خواص چای سیاه می توان به آنتی...

قیمت مسکن در کدام منطقه ها تهران کاهش یافت؟
تهران (پانا) - بازار مسکن شهر تهران مطابق پیش بینی ها در اولین روز پس از تعطیلات عید سال 1401 کساد است و بنا به گفته مشاوران املاک، تحرک محسوسی دیده نمی شود. قیمت ها نیز در مقایسه با اسفندماه تغییر چندانی نکرده و حتی در برخی منطقه ها با کاهش روبرو شده است.

چطور در طول تعطیلات استرس خود را کاهش دهیم؟
فرقی نمی کند که هوادار پروپاقرص تعطیلات نوروز و آخر سال باشید یا اینکه هیچ حسی نسبت به آن نداشته باشید؛ تعطیلات سال نو می تواند پر از لحظات پر استرس باشد. بیشتر اوقات در روزهای پایانیی سال آن قدر پرمشغله می شویم که یادمان می رود کمی هدفمندتر به خرید یا...

چگونه محیط کاری ایمن داشته باشیم؟
در ابتدا ایمنی و سلامت به طور حاشیه ای مورد توجه مدیران قرار می گرفت و گاهی اوقات به صورت یک وظیفه تکمیلی از مسئولیت های عمومی مدیران فرض می شد. بعضی مدیران اعتقاد دارند که به کارگیری یک متخصص یا مسئول ایمنی و سلامت برای پاسخ به این مسئولیت و عمل به هر...