فواید آب برنج برای درخشان شدن مو - مجله پارمیسفان

زنان یائو از روستای Huangluo در چین هزاران سال است که از برنج با گیاهان دارویی برای مو های خود استفاده می نمایند و این سنت آسیایی هنوز هم ادامه دارد. به طور سنتی زنان این قبیله پس از رسیدن به بزرگسالی مو های خود را کوتاه نمی نمایند و از مو های تیره و بلند حتی در سنین پیری لذت می برند.

مردم محلی نحوه شستن و حالت دادن مو های خود را در تئاتر محلی نشان می دهند. بازدیدنمایندگان حتی می توانند یک بطری شامپو برنج را با خود به خانه ببرند.

احتمالاً آب برنج تنها علت قفل های چشمگیر آن ها نیست؛ رژیم غذایی و سپس عوامل محیطی نیز وجود دارند که به سلامت کلی (از جمله سلامت مو) یاری می نمایند.

در حالی که یک رژیم غذایی سالم هنوز برای مو های سالم (و هر چیز دیگری!) مهم است، به نظر می رسد آب برنج فواید چشمگیری دارد.

فواید آب برنج برای مو

برنج دارای اسید های آمینه، آنتی اکسیدان ها، اینوزیتول، ویتامین E، ویتامین C و سایر مواد مغذی است که برای سلامت مو بسیار مفید است. آب برنج پروتئین و مواد مغذی را به مو اضافه می نماید تا آن را نرم تر، قوی تر و براق تر کند.

یک مطالعه نشان داد عصاره سبوس برنج کلاژن را در فولیکول مو چهار برابر می نماید. محققان بعلاوه گزارش دادند که آب برنج به آرام کردن التهاب یاری می نماید و می تواند به ریزش مو و رشد مو یاری کند.

یک آنالیز در سال 2022 نشان داد که تحقیقات رو به رشدی در خصوص اثرات آب برنج بر روی مو وجود دارد. محققان دریافتند آب برنج بیان فاکتور رشد را افزایش می دهد، مو ها را در مرحله رشد فعال نگه می دارد و التهاب پوست سر را کاهش می دهد.

سایر فواید آب برنج برای مو های شما:

ممکن است به جلوگیری از ریزش مو یاری کند

خاصیت ارتجاعی مو را برای کاهش شکستگی و مو های آسیب دیده بهبود می بخشد

به جلوگیری از موخوره یاری می نماید

مو ها را باز نموده و نرم می نماید

پروتئین را برای تقویت مو اضافه می نماید

بافت مو را بهبود می بخشد و با آبرسانی به کاهش وز مو می نماید

رشد مو را بهبود می بخشد

حجم مو را افزایش می دهد

فولیکول ها را تقویت می نماید

آسیب کوتیکول مو را ترمیم می نماید

به شوره سر یاری می نماید

التهاب پوست سر را تسکین می دهد

چه کسانی می توانند از برنج برای مو استفاده نمایند؟

از آنجایی که این درمان مو فقط دو ماده طبیعی (برنج و آب) دارد، به طور کلی بسیار بی خطر است. آب برنج برای رشد و سلامت مو سال هاست که به عنوان روشی پیروز و ایمن استفاده می گردد. چند نوع مو وجود دارد که از این درمان مو چندان سودی نخواهند برد.

افرادی که مو هایی با تخلخل کم دارند، مواد مغذی برنج را به کوتیکول مو های خود نیز جذب نمی نمایند. مو های با تخلخل کم محصولات مراقبت از مو را به خوبی جذب نمی نمایند و در افرادی که مو های صاف دارند شایع تر است.

کسانی که انواع مو و پوست سرشان خشک است ممکن است با آب برنج آبکشی بیشتر خشک گردد. متخصصان دیگر استفاده از آن را برای مو های خشک و مجعد توصیه می نمایند تا به درخشندگی آن یاری کند.

نمی دانید تخلخل مو های شما چیست؟ یک تار از مو های خود را در یک لیوان آب قرار دهید. اگر شناور باشد تخلخل کم است و هر چه سریعتر فرو رود تخلخل آن بیشتر می گردد.

چند بار باید از آب برنج استفاده کرد؟

آبکشی بیش از حد مو با آب برنج پروتئین زیادی به مو اضافه می نماید که می تواند باعث خشکی، وز کردن و شکستگی در استفاده بیش از حد گردد. اینکه چند بار از آن استفاده می کنید به نوع موی شما بستگی دارد، اما به طور کلی نباید بیش از 1 تا 2 بار در هفته استفاده گردد.

اگر مو های شما پس از استفاده از آن احساس وز، سفت و ترد شدن می نماید، پس مدت زیادی روی موهایتان به جای مانده یا بیش از حد استفاده شده است.

نحوه استفاده از آب برنج

چند روش مختلف برای تهیه آب برنج وجود دارد. می توانید برنج را در آب بجوشانید، خیس کنید یا تخمیر کنید. تصور می گردد که روش تخمیر موثرترین و سالم ترین روش برای مو است. درست مانند سایر غذاها، تخمیر برترین روش برای اضافه کردن مواد مغذی برای استفاده بدن ما است.

می توانید از آب برنج مانند ماسک مو بهره ببرید و بگذارید تا 20 دقیقه بماند. یا فقط از آن به عنوان یک شستشوی ساده بهره ببرید. ساده ترین راه استفاده از اسپری یا بطری آبپاش برای استفاده از آن روی تمام مو و پوست سر است. مطمئن شوید که در بخش های مختلف کار کنید تا تمام مو ها را بگیرید و نه فقط لایه بالایی.

مو ها را طبق معمول بشویید، آب دم نموده برنج را برروی موهایتان بمالید (حداکثر 20 دقیقه)، سپس آبکشی کنید و از نرم نماینده بهره ببرید. اگر به تازگی مو های خود را شسته اید، فقط آب برنج را بمالید و بعد از اتمام کار آن را بشویید.

دستور العمل های زیادی برای آب برنج وجود دارد که به نسبت های متفاوتی از برنج و آب احتیاج دارند. نسبت برنج به آب تا زمانی که برنج در آب غوطه ور باشد واقعاً خیلی مهم نیست.

شما می توانید یک نرم نماینده معمولی را با آب برنج حدود یک بار در هفته جایگزین کنید.

مواد لازم

1/2 فنجان برنج

2 لیوان آب

2 کاسه

1 ظرف درب دار

یک بطری اسپری

دستورالعمل خیساندن

1/2 فنجان برنج نپخته را در یک صافی بریزید

خوب آبکشی کنید

برنج را با 2 فنجان آب در یک کاسه بریزید

تا 24 ساعت در دمای اتاق خیس کنید

آب برنج را در یک کاسه تمیز صاف کنید

برنج را در یک بطری اسپری بریزید و در یخچال بگذارید تا آماده استفاده شوید

دستور پخت برنج

½ فنجان برنج نپخته را در یک صافی بریزید

خوب آبکشی کنید

2 فنجان آب را بجوشانید

برنج را در آب جوش بریزید و در آب کدر بجوشانید

بگذارید آب خنک گردد

قیف را درون یک بطری اسپری قرار دهید

تا زمان استفاده در یخچال قرار دهید (حداکثر تا یک هفته)

دستورالعمل ها

مو ها را با شامپو بشویید و آبکشی کنید

آب برنج را روی مو ها بریزید

روی مو و پوست سر ماساژ دهید

موهایتان با یک کلاه یا کیسه پلاستیکی بپوشانید (کلاه دوش نیز کار می نماید)

بگذارید تا 20 دقیقه روی پوست بماند

کاملاً با آب گرم بشویید و به دلخواه حالت دهید

منبع: سلامت نیوز